다이어트

두유습관 음용 4일차♥후기

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아침마다 두유습관한팩씩 먹고있어요~
잘흔들어드시면 고소한맛을 즐길수가있어요~

단백질을먹으려면 닭가슴살이나 두부..등등 챙겨먹어야하는데 이렇게 간편하게먹을수있어서 너무좋아요

단백질의 권장소비량을 반이나 갖고있으니
영양면이나 다이어트에도 도움이많이될거같네요
적정량의운동과 식이를병행하면서 먹었더니..
운동하지않는날도 감량이되고있네요~

다먹고 난후에도 음용할계획이랍니다~
다음번엔 두유습관을 이용한 레시피로 찾아뵐께요~^^

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