다이어트

닭가슴살 또띠아

다신다이어터

am09h46m
2017.08.10 23:18 | 조회수 778 | 좋아요 3

1. 코스트코 또띠아를 굽고
2. 닭가슴살이랑 집에 다듬어져있는 야채(브로콜리+파프리카+당근+그린빈+청양고추)를 볶아요 (간은 따로 안했어요. 짠게 싫어요ㅎ)
3. 바닥에 랩을 깔고 또띠아 올린 뒤, 부추를 깔고(원래 쌈채소 올리는데 부추도 좋더라구요) 볶은 닭가슴살, 야채를 올린 뒤 말아줘요~
4. 랩으로 고정해주고 반 썰어주면 딱! 모양이 나와요~^_^

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댓글 (3)

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|08.19 00:24

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주말에 해먹어야지

백붕어얌
|08.11 15:47

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맛있어보이네요^^

하하정
|08.10 23:49

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오오 맛있겠네요 요즘 딱 저런게 먹고싶었는데 감사합니다!

1

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