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비포 인증샷)자극 많이 받아서 힘내고 있어요

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사실 다욧하고는 담쌓고 편안하게 살다가.. 아는 언니가 6키로 뺐다는 말에 자극받아 저도 다욧 시작한지 1주일 됐어요. 1주일에 1키로 정도 줄은듯해요. 두달전부터 운동은 해왔었는데 몸무게가 요지부동이라 식단의 중요성을 새삼 깨달았네요.
근육질 몸짱이 되기로 다신 식구들과 함께 다짐해 봅니다^^

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