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170813 하루식단&간식

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아침

아침간식

점심

점심간식

저녁

맨날800칼러리못먹었는데 오늘은 간식을 주섬주섬했더니 1000이넘었다 일주일에 일요일한번뿐이니 괜찮다고세뇌중😂

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