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저녁식단

 다신다이어터

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아침엔 두유와 바나나 먹구요
점심땐 회사에서 일반식을 먹어요
밥은 적게먹고 반찬을 조금 더 먹고있어요
저녁에 이렇게 먹고있는데
알맞은 식단인가요?
다이어트 식단은 도무지 잘 모르겠어서 올립니다..
맞게하고있는지 알려주세요ㅜㅜ

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