7키로차이에요
- 163/48!!
- 2017.08.16 08:51 | 조회수 8,489 | 좋아요 11
7키로차이에요
다리 너무 이뻐요
163/48!! 우와 대단하세요ㅠㅠ 저는 요즘에 떡볶이가 젤 맛있더라구요 그래서 이번주만 3번정도 먹고 어제도 떡볶이로 저녁 때웠어요ㅠㅠ 이제 완전히 끊어야겠어요ㅜ
garyungif 하체는 진짜 걷는거랑 스트레칭 짠거줄이는 게 최고인거같아요 ㅠㅠㅠ오히려 물많이먹어서 부종생기는경우도잇어요 ㅠㅠ화장실수 체크해보시면서 먹어보세요 저는 복부가고민이라...ㅠㅠㅠ 아직 무릎위에 살도... 우리 목표 몸무게 까지 힘내봐요!!!!
목표49아래 아 아니에요 !!!!!! 1.5년간 57에서 53정도까지 식이조절하면서 빼고 3키로는 이번에 뺀거에요!!! 식이조절은 당연히했어요 적게먹어야되요 뭐든..... 떡볶이가 젤 독인거같아요 허벅지엔 교차랑 전 요가 일주일에 4번갓구 틈틈이 마사지해줫어요 그리고 서잇는일을해서 허리 숙이고 다리피는 것도 계속 해줫어요
