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물먹기 포만감 👍👍👍👍

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물을한잔 먹을때 종이컵으로 두잔씩 먹어요...
포만감이 있어서 폭식 하는것에 많이 도움 될꺼같아요
물 자주마시다가 안먹다 버릇해서 .. 힘들지만 먹다보면 폭식을 막을수가 있어요.. ^^ 물 꾸준히 잘마시고 우리 다같이 이뻐 져요~^^

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