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저녁 고칼로리

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오늘 아침 점심을 제대로 못챙겨먹어서
저녁 든든하게 먹는다는 게, 과자까지 ..ㅎㅎ
나름 양 조절한다고 계량했는데.
900칼로리가 넘네여 ㅋㅋㅋㅋ
싹싹 다 비우고도 배가 안 찼다는 점 ... ㅎ
위가 줄어든 줄 알았는데 아니었던가😱
한 끼에 몰아먹는 건 좋지 않네요 ㅜㅜ
아.. 이따가 걸으러 가야지.

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