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다이어트 30일차 중간점검

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애프터 사진이 딱 30일째라서 30일 중간점검 사진 올려보아요 !

으악 으악 저러고 졸업사진을 찍었다니 (̥ ̥এ́ ̼ এ̥̀)

오늘 인바디쟀을때 모든게 다 평균이 되고 , 내장지방레벨도 엄청줄었어요 ! 30일째 총 7kg감량 했습니다 ! 앞으로 두달 12kg 더 감량하고 후기 올려볼게요 ! 60일뒤에 뵙겠습니다 ‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

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