view-top

30일 플랭크,애플힙 후기

view-사진

정상체중 복부비만인데 하루에1400정도 먹으면서 느릿느릿 빼고있습니다. 좀 더 덜먹어야 쑥쑥 빠질텐데 배고프면 과식을 잘해서 느릿느릿 하려구요. 정상 배가 될때까지 화이팅ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3개월 플랭크,1100칼로리 이하로 섭취를 결과

다음글 다이어트 30일차 중간점검

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동