다이어트

☆빵없는 샌드위치 만들기☆

다신다이어터

별의천국* 2 3 2
2017.09.03 10:00 | 조회수 851 | 좋아요 11

닭가슴살 스테이크로 빵대신~샌드위치를 만들어봅니다~~
닭가슴살 스테이크는 반으로 포를 떠 한개로만 썼어요~~!!^^
잘구운 닭가슴살 스테이크 위에 재료 올리기~~

보통 빵사이에 넣어 패티로 이용하는데~~
전 빵대신~~ㅎㅎ

짜잔~~!!
칼로리도 낮추고~~맛은 좋아요~~^^

즐주되세요~~!!^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 아몬드브리즈 언스위티 맛있게 마시는 팁

다음글 궁중떡볶이

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

1649kg
|03.08 23:34

신고 0 공감 0

빵없는 샌드위치

Sooah0977
|12.07 21:17

신고 0 공감 0

진짜 생각지도 못한 레시피이네요 ~ 요즘 너무 땡겨서 힘들었는데ㅜㅜ 좋은정보감사합니다!

은이혁이
|09.07 14:24

신고 0 공감 0

굿♡♡♡
맛있을것같아요

성실하게하자!
|09.06 09:26

신고 0 공감 0

이 레시피 대박인데요~

별의천국*
|09.03 21:19

신고 0 공감 0

제발이쁘게입자 네~~ ㅎㅎ 저리 먹으니 탄수화물 걱정도 조금 덜고 좋은것 같아요~~^^

별의천국*
|09.03 21:18

신고 0 공감 0

하이얀파도 네네~~저도 감사해요~~빵 없어도 맛있는것 같아요~~^^

하이얀파도
|09.03 20:59

신고 0 공감 0

우와진짜좋네요 좋은정보감사합니다~

제발이쁘게입자
|09.03 19:20

신고 0 공감 0

오옹 이거 진짜 괜찮은것 같아요

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동