다이어트

6월부터 다이어트 중이예요~~

안녕하세요~
5월말부터 다이어트 시작해서
현재 9킬로 감량했어요~
지방만 감량된 상태이며,
골격근은 그대로입니다.
운동을 하는데도 늘지 않아서,
추가로 필요한 식품이 있는지 궁금합니다.
꼭 되었음 좋겠어요. ❤️

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