연 년생 애엄마 다욧트 29일차 -7.9kg 감량
이전글 진짜 빠지고 있네요 ㅋ
다음글 30일 슬림한 팔 후기
댓글 (13)
등록순｜최신순｜공감순
배가 많이 들어갔어요~ 저 애 셋 엄마에요ㅎㅎ 저도 다이어트가 시급해서 시작했어요 많이 자극 받았어요~!
비밀 댓글 입니다.
저도 연년생 아들둘 맘인데 배고프면 힘들고 짜증나서 조금만 먹는건 안되던데 어떻게 참으셨나요? ㅠㅠㅠㅠ
저도 연년생이라 살뺄겨를 없이 살다 이제야 도전해봐요 저도 할수있겠죠?^^ 화이팅
식단은 어떻게 하셧어요 ㅜㅠㅎㅎ대단하세요
이시키로 160이요ㅠ작은키라 아직 뺄살이많네요ㅠ
HaileyPink 감사합니다! 애들생각해서 열심히하고있어요!
많이빠지셨네요~^혹시키가어찌되셔요ㅎ
출산한지 얼마 안되셨는데 많이 감량하셨네요 멋져요!
brad0713 맞아요ㅠ 저도 애들재우고 먹다보니 야식으로 더찌더라구요ㅠ주로 아침엔 곤약밥에 밥먹고 점심엔 단백질로 닭가슴살이랑 야채 데워먹었구요 저녁은 오이랑 샐러드위주로 먹었어요애들보느냐 힘드시겠지만 세끼잘먹는게 중요한거같아요ㅠ 애들도 봐야하고 다이어트같이하는게 쉽진않네요ㅠ
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동
비밀 댓글 입니다.
