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49일. 아침식단

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잡곡밥 1/2
표고버섯볶음 1회분 기름 반스푼 간장 반스푼 소금 한꼬집
고추 장아찌 1회분
계란스크램프 1회분 기름 반스푼 매운소스 소량넣음!

간식 복숭아 1개

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