다이어트

09.11-09.12 아침식단

아침은 먹고싶은대로 먹기...!
아가식판이라 담았을 때
상대적으로 더 많아보이는 느낌이 들어 좋아용

첫날 데친브로콜리 삶은계란 적색파프리카

둘쨋날 흰쌀밥 백그램 쌈채소 어묵볶음
오이지무침 기름뺀참치

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