view-top

요리고자도 만드는 팬케이크

view-사진

🔽재료 : 미주라 토스트 3개(통밀가루 대체 가능), 오트밀 20g, 계란 1개, 요거트(요구르트) 60ml, 우유 약간(생략 가능)

*전부 눈대중으로 한거라 정확하지 않아요!

🔽통밀가루 없으신 분들 미주라 토스트 부수면 되요!

🔽모든 재료를 다 털어넣고 믹서기로 갈아줘요

🔽당황스러웠던 비주얼

🔽이 크기로 한 3개 나왔어요~

🔽1~2분동안 중약불에서 구워주시면 되는데 전 너무 빨리 뒤집어서 색이 이상해요..ㅎㅎ

🔽조금 텁텁한 맛일 수 있어서 요거트랑 찰떡궁합! 다른 과일이랑도 어울릴 것 같아요

🔽맛은 진짜 건강한 맛! 춐춐하고 부들부들해요. 밀가루, 소금, 설탕 안 들어갔지만 요거트와 우유가 부드러운 식감을 만들어줘요:)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 칠리새우곤약면

다음글 통밀 수제비

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (17)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동