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다이어트일기작성중인 예비신부 블로거에요

 다신다이어터

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올해 연말 결혼 앞두고 있는 블로거에요
블로그에 매일매일 다이어트일기 쓰면서 다이어트중인데
하루의 적절한 칼로리를 맞추는게 어렵더라구요
하루에 500kcal도 안먹은 날이 있는가 하면
2500kcal를 넘긴적도 있구요
저는 채중감량보다 건강을 더 중요시 생각하는 사람인데
영양이 고루 들어간 한끼 도시락으로 건강한 다이어트 해보고 싶습니다

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