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점심한끼 한식 식단

 다신다이어터

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아침저녁은 쉐이크. 점심에만 한식으로 먹고있어요.다요트하면서 한식 반찬 만드는게 소스류들때문에 쉽지 않더라고요. 해서 오늘은 간단하게 두부 삶은거에 김치조금, 무말랭이 조금, 계란프라이에 현미잡곡밥 먹었어요. 국이 없어 좀 뻑뻑하긴 하지만.. 짠 국물이 좋진 않을테니 참아야겠죠..

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