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두달차 10kg 눈바디

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다이어트 시작일 7.26 시작체중 93kg

두달차 현재체중 83.2kg

약 10킬로 감량했습니다 복부 어깨 다리 등 팔뚝빼고 전체적으로 사이즈가 약간씩 줄어든 느낌이에요 특히 복부변화가 제일 큰것같습니당 배꼽이 점점 동그랗게 변하고있어요ㅋㅋㅋ

그냥 거울로 봤을땐 큰 변화를 느끼지 못했는데 옷을 입어보니 느낌이 확실히 다르네요ㅎㅎ

다시 10kg를 감량하고 72kg이 되면 그때 다시 변화글 올릴생각입니다 저처럼 고도비만이신분들 화이팅하세요!!

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