본격적으로 다이어트 시작한지 3개월차된 다이어터에요~
이제껏 안해본 다이어트 없는 평생 다이어터이기도해요ㅎ
고3시절 88kg까지 몸무게 달성후
1년동안 각종다이어트 종합해 61kg까지 감량하였구요
3년간 유지하다가 더빼야겠다고 생각이들어 55kg까지 굶는다이어트하다가 요요와서 다시 61kg달성!
건강한다이어트하고싶어 시작한지 3개월차인데요
-5kg 성공하였지만 제목표는 표준체중인 52kg이에요!
아침,저녁은 다이어트식
점심은 직장인이라 일반식먹으며
운동꾸준히하였습니다^^
티가좀나나요?
61kg
56kg
