건강 관리에 관심이 많으신 우리 다신 회원님들께 좋은 책 한 권, 소개할게요~
대한민국 최초의 피트니스 큐레이터가 직접 들려주는 현장 이야기를 <트레이닝을 토닥토닥>에 담았어요.
‘훌륭한 트레이너는 무슨 마인드를 지녀야 하는가? 어떤 태도를 가져야 하는가?’
진짜배기 트레이닝을 배우고픈 이들에게 전하는 ‘피트니스 큐레이터’의 메시지!
일반적인 운동기법서와 다른, 운동과 트레이너에 관심이 있으신 분들께 필요한 이야기를 본인의 경험담을 밑바탕으로 구성한 책이에요.
트레이너 동료와 자신에게 배우는 회원들의 이야기까지 함께 옮겨 더욱 생생한 트레이너의 세계를 간접 경험할 수 있어요~
<트레이닝을 토닥토닥> 도서 서평단의 기회를 다신 초보 이상 총 20분께 드릴게요 🙆
지금 보고 계시는 이벤트 글에 댓글만 남겨주시면 신청 완료! 댓글 많이 달아주세요 📝
- 신청기간 : 10월 10일 ~ 10월 19일
- 신청방법 : 이벤트 글에 도서 기대평 댓글 달기
✔ 도서의 어떤 부분이 궁금하시고, 기대 되시는지 댓글로 남겨주세요~
✔ 성의 있는 댓글과 서평단 활동에 대한 다짐, 그리고 SNS(인스타그램,카스,블로그 등)에 이벤트를 공유해주시면 더 좋아요 💕
독서의 계절, 가을이에요 🍁
힐링이 필요한 나를 위한 조용한 독서 시간과 함께 새로운 지식도 쌓아 보세요.
남겨주시는 신청글은 모~두 꼼꼼하게 읽어보고, 10월 20일에 발표할게요 🍀
※ 이벤트 후기 미등록시 이벤트 상품 비용이 발생할 수 있습니다.
※ 이벤트에 참여하신 분들이 작성하신 후기는 마케팅 자료로 활용될 수 있습니다.
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(변경될 경우 사전 고지)
서평단 신청합니다.
폭식과 요요로 7kg가 쪄 밖에도 못 나가고 있어요.. 이번 기회에 운동 하는법 제대로 배워서 다시 예전의 날씬했던 모습으로 돌아가고 싶어요ㅠㅠ
그동안 다이어트관련해서 식단관련도서만 봐왔는데 운동관련 도서가 나왔다니 정말 좋네요~ 정형화된 내용이 아닌 전문가의 경험에 우려나온 내용들이 적혀있어 다이어트를 꿈꾸고있는 모든다이어터들이 큰 도움이 될 것 같습니다. 저도 꼭 읽어보고 큰도움을 받아 널리널리 알리고싶네요^^
운동을 어려서부터 즐겨와서 여러 운동을 하고 운동하는 법을 어느정도는 아는 다이어터 입니다. 이번에 다시 다이어트를 시작하면서 스포츠 지도사 공부도 해보려합니다. 그러기 위해 전문적인 지식들을 좀 더 쌓고 배우고 싶습니다. 이 책이 저의 커리어에 도움이 될것 같네요 신청합니다!
일반적인 다이어트 이론 관련 책이 아닌 직접 현역으로 뛰는 트레이너강사님이 들려주는 현장이야기라니.. 엄청 기대되고 끌리네요! 전문가가 직접남긴 내용이라. 잘못된 다이어트상식이나 올바른지식을 제대로 읽고싶습니당!! 가을이라 헤이해진 다이어터 마인드를 이 책으로 그나마 제대로 붙잡고싶네요ㅠㅠ
운동을 좋아하지만 어떻게 해야하는지 몰라서 항상 무리하게 됩니다. 이 책을 통해 제대로 운동하는 법을 익히고 주변사람들에게도 전하고 싶습니다. 남편이 아이들에게 운동을 가르치는 일을 하다보니 더더욱 관심이 가고요~