view-top

고구마빵 도전!!

view-사진

다이어트 고구마빵을 도전해봤습니다!
재료는
고구마 120g
계란 1개

고구마를으깬 후 계란 노른자와섞고
흰자는 머랭을 쳐서 고구마와 계란 노른자 섞은 것에 섞어줍니다
전자레인지에 3분 돌려줍니다(그릇에 랩을 덮고 구멍을 뚫어주신후에!)

이게끝!!!! 간단하고 맛있어요!! 포슬포슬한 고구마 같은 느낌이에요 한번 도전해보셔도 좋을 것 같아요ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 와사비 게맛살 샐러드

다음글 맛있는 레시피❤️ 굴비파스타 / 생선파스타

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (32)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동