다이어트

식판을 거꾸로 돌려라~~!!

다신다이어터

별의천국* 2 3 2
2017.10.20 10:48 | 조회수 2,020 | 좋아요 12

저도 식판샀어요~~ㅎㅎ
사이즈 가늠~~정말 작죠~~??ㅋㅋㅋ

식판을 돌려 먹어야 다이어트에 효과~~
(TV 방송화면 캡쳐~~)

반찬쪽 부분을 밥으로~~ㅎㅎ
이 사진은 성인 식판이고 제 식판은 유아용 식판임에도 따라해보기로 했어요~~!! ㅎㅎ
전 좀더 시급해서리~~
집에 식물성 단백질도 동물성 단백질도 제대로 없어 있는대로 담았어요~~!!

담에는 좀더 제대로 담아 먹기로~~ㅎㅎㅎ^^
즐주되세요~~😊😊

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댓글 (28)

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껌지니
|10.28 16:07

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식판 주문했어요ㅋㅋㅋㅋ

*47kg
|10.28 12:27

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좋은팁이네용👍👍

에일라스텔라
|10.27 22:11

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오옹~좋은팁이로군요!!ㅎㅎ

jazzgirl
|10.27 21:10

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저도 해봐야겠어용~^^

피카피카피카츄
|10.27 20:53

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좋은 아이디어네요!!

루스74
|10.27 19:35

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좋은 방법이네요

옐로우러브
|10.27 18:57

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정말좋은팁이네여~~거꾸로먹음 살빠지는식단이네요^^센스갑

원대로
|10.27 18:25

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오~~딱맞는 배합이네요~

샨딩
|10.27 13:18

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시각적 만족감. 공감해여~~!

Koala77
|10.27 02:31

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좋은팁 감사해요~^×^

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