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 [다신 9기 식단미션] 3일차 등록 완료

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아침 운동후
사과반쪽+바나나+무화과+단백질쉐이크+불닭

점심저녁은 계속 입력합니다요!!

점심 -현미밥+ 반찬 +미역볶음+두부 조림+ 국❎

저녁-닭가슴살+양상추

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