view-top

30일 전후

view-사진

조금 빠지고 있을 때이긴 하지만
수영(유산소)만 할 때이구요

지금 필라테스랑 요가 다니면서
식단 관리까지는 아니어도 1,000칼로리정도 선으로만
먹으려 하고 있는 중입니다!

20161109 도전리스트 추가

뚜덩얌님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 물마사기완료

다음글 66키로→64.7키로

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동