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다이어트 시작한지 한달 넘었네요

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시작은 69에 찍고 시작해서 오늘은 64.8이에요
주말에 술만 안먹은 더 많이 뺏텐데..
술을 너무 좋아하다보니 5일간 열심히 운동하고 식단관리한게 도루묵~~되네요
처음 비포에프터 올리는 건데
앞으로 식단관리 운동관리 제대로 해서 진짜 해보고싶네요

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