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30일 플랭크 도전 후기

다신다이어터

쨔몽이 1 2 2 1 1 1
2017.11.13 21:57 | 조회수 2,985 | 좋아요 1

두개가 전

이게 후에요

솔직히 도전은 열심히 참여했지만 요즘에 의지가 너무 약해져서 식단조절을 잘 못했더니 큰 변화는 없네요..ㅜ 좀 더 분발해야겠어요ㅜ

쨔몽이님이 성공한 30일 도전

30일 플랭크

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댓글 (24)

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stellascarlet
|12.04 18:13

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😃😃😃

Anima
|11.18 15:05

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👏👏👏

달려24
|11.18 11:09

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비포 사진보니 워낙 날씬 하였지만 플랭크도전후 선이 더 예뻐진것같아요~

가쥬앙
|11.18 09:39

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저는 1분하고 윗몸일으키기 50개하고 또 1분하고 이런 식인데, 어떻게 하세요???

버건디향
|11.18 02:46

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우와 부러워요

뽀또얌얌
|11.17 12:52

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복근 탄탄해지셨는데요? 부러워유 .ㅠ.ㅠ.

쨔몽이
|11.17 12:30

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히덩찌55아낙네ALANNA 감사합니당!! 파이팅 ㅎ

쨔몽이
|11.17 12:30

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아름정 전도 빼서 저런거에용 ㅎㅎ 저기서 더이상 빼기가 힘드네요..😭

쨔몽이
|11.17 12:29

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choibo 감사합니다 ㅎ

ALANNA
|11.16 12:15

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자극받고가요ㅎㅎ

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