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살이 쪄버렸다ㅋㅋ 남들과 다른 역비포

다신다이어터

난똥o
2017.11.24 18:38 | 조회수 13,221 | 좋아요 0

여름만 해도 42키로 유지 되더니
날추워졌다고 안움직였더니 2키로 증가해버렸다...
키작녀에 운동부족이라 1키로 2키로에 허벅지와 배가 확 달라지는구만...
다시 운동하고는 있는데 너무 잘먹어서 건강한돼지가 될거같다 하하...

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댓글 (55)

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dycha****
|01.04 18:26

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많이 빠지셧네요

난똥o
|12.08 14:44

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근육생성 조급하지 않는게 중요한거같아요 급하게 빼고 먹는거에 강박있으면 금방 포기하게되더라구요

근육생성
|12.08 13:58

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저도 폭식증때문에 8키로가 한달만에 찌더라고요ㅠㅠ

쭈혀니짱
|12.06 19:45

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제가 정체기 오면서 역비포로 가고있어여ㅋㅋㅋㅋㅡㅜ 다시금 각오다지고, 정체기 통과하려고 2차 다욧 운동. 어제부터 시작했답니다. 모두 홧팅~~!

dieterharu
|12.06 14:04

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저도 요요가 심하게 온적있었는데 마음잡기 힘들죠 ㅠㅠ 같이 열심히해봐용

난똥o
|12.04 22:30

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43목!표!!!! 몸무게보다 근육량 체지방량이 중요하더라구요 1키로 2키로에 일희일비 하지마셔용
화이팅입니당!!!

43목!표!!!!
|12.04 22:13

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날씨춥다고운동식단포기햌더니1키로쩠네유ㅠㅠ같이힘내요!!!!

난똥o
|12.04 18:10

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wl426**** 님도 힘을 내요!!!
겨울이 살빼기 제일 좋데요

wl426****
|12.04 17:57

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추워서움직이지를못해요ㅠㅜㅜ힘내요우리

난똥o
|12.04 17:51

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ehw**** 저도 오늘 인바디하고 새삼 느꼈답니다ㅋㅋㅋ
근육량 늘고 체지방만 줄어들길!!!

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