view-top

[다신 9기 식단 미션] 29일차 등록완료

view-사진

다신 9기 29일차 식단입니다.

아침 - 단백질쉐이크, 바나나 1개
점심 - 쇠고기스테이크샐러드
저녁 - 단백질쉐이크
간식 - 견과류 한봉지

이상입니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 9기 식단미션] 29일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 29일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동