다이어트

[다신 9기 식단미션] 29일차 등록 완료

점심으로 만두국(만두만 건져서 밥과 먹었습니다)+군만두1/2+단무지, 김치 조금

간식으로 국화빵 4개 + 삼겹살김밥 2개(조각)

저녁으로 늙은호박전(손바닥크기)+허벌 쉐이크 1잔

이전글 [다신 9기운동미션]29일차 등록완료

다음글 [다신 9기 식단 미션] 29일차 등록완료

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

아하~~오늘은 쪼큼 드셨군요 그래도 의식적으로 양을 조절해서 먹는 습관이 참 좋은거 같아요 전 예전에 눈에 보이는건 다 먹어치웠거든요 ㅎㅎ 상대방꺼도 ㅎㅎ

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top