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야식 끊기,물2리터마시기,플랭크 30일 도전후기

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다이어트는 많이 해봤어도 다신 앱을 시작한지는 얼마 되지않아 도전을 처음해봤습니다. 쉬울것이라고 생각했는데 한달동안 많은 일이있었습니다. 발목도 다치고 감기도 심하게 걸려서 야식안먹기 말고는 기간을 조금 넘겼네요. 그래도 플랭크,물2리터먹기 30일 다 채우고 최종후기 남깁니다
눈바디 사진도 처음 찍어봐서 좀 이상하네요ㅠㅠ

이건 도전 시작전 64.5키로인 제 몸 입니다

이건 오늘 61키로인 제 몸 입니다 변화가 조금있네요 ㅋ

이건 좀 멀리서 찍은것 입니다 사진을 어떻게 찍을지몰라서ㅋㅋ 똥손이네요

20161109 도전리스트 추가

다시시작88님이 성공한 30일 도전

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