view-top

[공모전] 10분 닭가슴살 단감 토스트

view-사진

진짜 맛있어요!
단감이랑 닭가슴살 너무 잘 어울리네요 ㅎㅎ
단감이 물러서 어쩔까 했는데 오히려 부드러워서 좋아요!

준비물
닭가슴살 100g
단감 1개 80g
식빵 1장 70g
올리브유10g (선택)

단감과 닭가슴살을 원하는 크기로 0.5센티미터정도 편 썰어 주세요

식빵을 구워줍니다.

식빵이 다구워지면 올리브유를 식빵 위에 뿌려요

그다음 단감, 닭가슴살 순서로 빵 위에 올려주세요.

완성! 진짜 쉽네요.

진짜 맛있어요. 깜놀!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 단백질 브라우니

다음글 (공모전2)닭가슴살감자카레고로케♡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동