사실 저는 두번의 다이어트를 성공했었어요.
중3 여름방학시절 114키로까지 나갔었고 생명의 위험을 느끼고 약 2달간 35키로를 감량해서 79키로를 만들었어요.
하지만 러닝2시간+자전거 2시간의 하루4시간 운동패턴은 일상생활 에서는 지킬수없어 운동을 하지않은채 먹는양의 변화가 없어서인지 중학교졸업 당시에는 90키로까지 쪘어요. 고등학교 입학후 체육대학을 목표로 고2 여름까지 1년반동안 꾸준히 식단관리를하며 74키로까지 다시 감량했어요.
그리고 고2 여름방학부터는 체육대학을 위하여 체대입시를 다녔으나 다리부상으로 인해 유산소운동을 할 수가 없어서 쉬기시작하면서 현재 80키로까지 다시 증가하게 되었어요. 고3이되기전에는 체대에 적절한 몸을 만들어서 꼭 좋은대학에 가고싶다는 생각이들게되어 이 글을 쓰게되었어요.
물론 혼자서도 할 수 있겠지만 두번의 성공 때문인지
저 자신에게 너무 광대해져있어서
이 어플에서 소통하면서 목표몸무게인 67키로를 이루고싶어요.
서로 좋은 소식들 올리면서 목표를 이루었으면 좋겠어요
화이팅해요~~!