다이어트

아침식사 대용으로 뭘 먹어야 할지 고민중에 있습니당

아침엔 바쁘게 움직이고 먹고싶은 생각이 없다보니 거를때가 많네요..그래도 그냥 굶는건 건강에 좋지 않은 것 같은데 아침대용으로 간단히 타서 먹으면 좋을 것같아요

이전글 저녁식사

다음글 새벽수영과 함께하는 쉐이크

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top