view-top

샐러드

view-사진

토마토,양상추,닭가슴살,당근, 저지방요플레

각종 재료를 먹기좋은 크기로 손질한 후 저지방요플레를 섞어 먹는다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 어제저녁, 오늘식단

다음글 저도 고구마빵 닭찌찌꼬치 만드럿더욤

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동