다이어트

01월 05일 (음식 942kcal, 운동 156kcal)

942/ 1007

156/ 167

성공
(54)

아침식사 : 212kcal (22.51%)

[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45	37kcal
[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛	175kcal

점심식사 : 175kcal (18.58%)

[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛

175kcal

저녁식사 : 555kcal (58.92%)

[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛	175kcal
참치주먹밥	380kcal

운동 : 156kcal

계단오르기 걷기	6kcal
싸이클 실내자전거	150kcal

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