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01월 02일 (음식 591kcal, 운동 1080kcal)

 다신다이어터
이날은 칼로리 처방을 할줄몰라 이상하게되서 실패로 나오네요 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

591/ 800

1080/ 1478

실패
(189)

아침식사 : 247kcal (41.79%)
훈제 닭가슴살 125kcal
우유 122kcal

점심식사 : 39kcal (6.60%)
귤 39kcal

저녁식사 : 305kcal (51.61%)
바나나 93kcal
계란찜 212kcal

운동 : 1,080kcal
싸이클 실내자전거 1,080kcal

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