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01월 08일 (음식 667kcal, 운동 모르겟...)

운동은그냥30일목표잡고하는거라ㅠ모름..

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

667/ 800

70/ 783

실패
(580)

아침식사 : 177kcal (26.54%)
쌀밥 147kcal
배추김치 12kcal
미역국 18kcal

점심식사 : 184kcal (27.59%)
쌀밥 147kcal
배추김치 12kcal
미역국 25kcal

저녁식사 : 306kcal (45.88%)
쌀밥 147kcal
배추김치 12kcal
쌀밥 147kcal

운동 : 70kcal

나머진 그냥이라 칼로리소모를 모르겟네ㅠ

티파니 허리운동 70kcal

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