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2일차 저녁

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아침 점심은 일하느라 바빠 잘 챙겨먹질 못해용 ㅠㅠ
오늘 점심은 견과류 20g으로 떼우고
퇴근해서 꼬막 통조림과 두부 반모에 3분카레부어서 뚝딱 먹었어요
제가 딱 좋아하는 조합 😋
사이클 한시간 타고 마일리+강하나로 마무리!!

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