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스쿼트 질문

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힙업운동하면 거의 스쿼트잖아요?스쿼트를 했더니 하체가 탄탄해지는거 같긴한데 허벅지가 더 두꺼워졌어요..힙만 집중공격할수있는 운동없나요..

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2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

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