view-top

[다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료

view-사진

아침 식단은 먹기전 찍었는데 ㅜㅜ 점심 저녁은 먹기전 촬영 못하고 먹어버려서 사진이 없습니다 ㅜㅜ
운동은 헬스 등록해서 헬스장에서 운동 했습니다 .
사람이 많아서 사진찍는게 힘들어서 ㅠㅠ 스쿼트 만 경우 찍었습니다 ㅠㅜ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1일차 등록완료(식단,운동) 도전 체중인증

다음글 [다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료, 체중인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동