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[다신 10기 필수미션] 2일차 완료 식단&운동

다신다이어터

날씬해져이뻐지기
2018.02.27 18:27 | 조회수 48 | 좋아요 1

🍽 식단 🍽
아침_순두부탕&밥&김&콩나물무침&무말랭이무침
간식_흰강낭콩두유 한잔
점심_간장새우&김치덮밥
저녁_흰강낭콩두유죽&볶음김치

⏩ 운동 ⏪
실내사이클 오전 오후 30분씩 (약 300kcal씩 소모)
미션운동완료

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댓글 (9)

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스마일리러블리
|02.28 00:17

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사이클 ㅠㅠ 진짜 잊고 지낸지 너무 오래된거같아요 ㅠㅠ 정말 열심히해야겠어요❤️ 식단도 너무 깔끔하니 예쁜데 식단도 보기좋게 잘 꾸며서 올려주셔서 너무 좋아요❤️ 저도 배우고싶아요 ㅎㅎ 헤헤

Newborn
|02.27 22:52

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사이클 하루 한 차례 타기도 쉽지 않은데 두 번씩이나..쵝오쵝오여요!!^^🙆

나는나!!!
|02.27 20:54

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집에 있는 사이클이 옷걸이가 된지 좀 되었는데 저도 집에서 좀 타야겠어요ㅋ

gs75
|02.27 19:33

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수고많으셨어요~

날씬해져이뻐지기
|02.27 19:28

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웃음꽃쩡어리^^ 요즘은 참 좋은 어플들이 많은것 같아요^^

날씬해져이뻐지기
|02.27 19:28

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흐핫!!Cequejefais 순두부탕에 청양고추넣고 다시다로 약간 간하면 칼칼하니 맛나요^^

Cequejefais
|02.27 18:49

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순두부 사러 가야겠네여 ~ 새우젓으로 간해서 먹어야겟어여

웃음꽃쩡어리^^
|02.27 18:42

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깔끔하게 예쁘게 정리하셨어요~^^

흐핫!!
|02.27 18:41

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와~이쁘게 편집까지 하셨네용👍👍
정말 다들 건강 식단에 운동도 열심히 하셔서 저도 해야겠다는 의지가 생겨요~~ 저도 얼큰한 순두부 탕에 아작아작 무말랭이 먹고 싶어지네용~~^^

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