다이어트

3/1(목)64.2🍷2

1시쯤-사과1개
당근1/4
적채
요구르트2개
갈아마시고
쌀밥(조금)
시금치
콩나물
두부1조각먹음

6시-현미누룽지
코다리찜 토막2
두부조림

등심4조각(불고기용)-한조각남김
배1개
단호박1개

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