view-top

[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

view-사진

아침식단- 된장국에 밥 말아서 후딱 먹었어요 바빠서ㅠ
점심식단- 소불고기,검은콩밥,배추김치
오후간식- 참크래커
저녁식단- 아임닭 닭가슴살소세지
운동- 다신10기운동미션,다리라인만들기,복근만들기
미션 클리어입니다!!

뭔가 계속 주어먹고싶은 충동이 계속있네요ㅠ
배는 안고픈데ㅠㅠ거짓배고픔이..ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

다음글  [다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동