다이어트

[다신 10기 필수미션] 10일차 등록완료

다신다이어터

미모인
2018.03.07 22:33 | 조회수 55 | 좋아요 0

오늘은 플라잉요가를 첨도전해봤는데 엄청 힘든 운동이였어요 ㅋㅋ 꾸준히 하면좋을텐데 ㅜ 시간이 안맞아서 아쉬웠네요
오늘 저녘은 평소보다 덜먹었눈데 아직도 다른분들보면 제가 많이 먹는구나 싶어요 ㅠㅠ 점심은 항상 푸짐하게 먹는듯해요..;;ㅋㅋ 내일 닭가슴살소세지가 와요!! 저녘에 하나씩 먹으면서 식조절을 더욱 쌔게해봐야겠어요
몸무게는1kg줄었는데 앞으로 더찌지않고 빠지길... 제발 ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신10기 필수미션] 10일차 등록완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 10일차 등록 완료

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

쏘드
|03.08 17:39

신고 0 공감 0

닭가슴살소시지로 식단 성공하셔서 감량속도 고고!!♡♡

어뭉다이어터
|03.08 09:40

신고 0 공감 0

단백질 양을 늘리셔야 잘빠져요~
택배오면 더더 화이팅이어용~~^^

운동사랑쑤기
|03.08 07:32

신고 0 공감 0

점심은 일반식 드셔도 되죵~~^^ 식이조절 넘 심하게 하심 이벵 끝나고 많이 드시면 요요와요 ㅠ

Udng
|03.07 23:23

신고 0 공감 0

플라잉요가 부러워요~~! 저도 너무 해보고싶은 운동인데ㅜㅜ 세끼가 너무 건강식이네요😃 나이쓰~~♡

엄마뚠띠
|03.07 22:59

신고 0 공감 0

아이고 플라잉요가~~
저는 요가는 정말 저랑 안맞더라구요..
요가 갔다가 6개월 등록하면 싸다해서 등록했다가 일주일 가고 팔에 기브스 했네요 큭
환불도 100% 다 못 받았네요 ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동