>식단

닭날개는 껍질 벗기고...
하유 주말인데도 다들 정말 열심히 하시더라구용 대박쓰~~


+저녁먹고 아무래도 체했나봐요 ㅠ ㅠ 토할 것 같고 속이 미식미식 않좋네요ㅠ ㅠ 배누르면 아프고 막 추워요 ㅠ ㅠ 이상하게 목에 자꾸 뭐 낑겨 있는거 같고 ㅠ 아까는 몰랐는데 ㅠ 그러네용 ㅠ ㅠ



여러부운~
혈액순환에 좋은게 뭐가 있을까요? 제가 수족냉증이 심해서 원래 겨울에는 제 발이 너무 차서 잠에서 깨거든요 너무 추워서 그런데 요즘도 손 발이 너무 차서 다른 부위에 닿기라도 하면 소스라쳐요 ㅠ 뭐가 좋을까요? 이왕이면 맛난거로요 ㅋㅋ 생강이랑 쑥 이런거 말구용☞☜
다른 거 뭐 있을까요??

>운동

휴일!!야호!!