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[다신 10기 필수 미션] 15일차 등록 완료

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아침

점심은 집에서

저녁은 직장에서...
저녁에 먹을껄 준비못해가서 두부김치,
고사리나물,파래자반 조금에
생배추를 먹었어요.

배고파~~~^^

오늘은 점핑잭을 200개했어요.
플랭크 120초.
스쿼트 100회.
한번에 다는 못하고 한번쉬고 다시.했어요.
사진을 셀카로 찍었는데 점핑잭은 못찍었네요

레그레이즈30개.
팔운동 조금.했네요.

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