다이어트

든든한 샐러드식단

오이는 칼로리가 거의 없다고 해요! 그리고 닭가슴살 100g으로 한끼에 20g의 단백질을 섭취해주고 식이섬유가 풍부한 사과반쪽과 직접만든 오리엔탈드레싱을 살짝 뿌려주면 든든한 식단이 되니 참고해보세요 :)

이전글 자꾸먹으니 맛있게 느껴지네요 ㅎ

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