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슬슬변화가필요해!ㅡ3/19 3일차 점심

 다신다이어터

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닭가슴살160그램 오이한개 당근15그램
식단으로 3일차 1.6키로감량
내일부턴 근력운동도 하려구요!
도시락 내용물도 좀 바꾸고...슬슬 질릴거같아요.

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