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[다신10기 필수미션] 22일차 등록완료

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00:16

공복사이클 30분 콩필라테스 35분 사이클 30분

아침-호두무화과베이글, 리코타치즈,딸기2, 슈퍼잼

점심-통밀사워도우, 리코타치즈, 스크램블, 감동닭, 양상추

간식-먹물치즈쌀식빵, 매일두유

저녁-연어구이, 양상추, 샤워크림, 소스


연어구이는 참 맛있는데 기름튀고 설거지가 힘드네요ㅎㅎ
낼은 또 뭘 챙겨먹어야하나 고민됩니당~^^

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